2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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1048 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 162.43g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом . 昼食: Ржаной Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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