2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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1304 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 166.19g.
朝食: Biedronka Cola Orginal Zero, Smażony Ryż z Kurczakiem. 昼食: Biedronka Cola Orginal Zero, Smażony Ryż z Kurczakiem. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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