2014年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 21日:
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1344 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 187.17g.
朝食: Kraft Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top Tip Top English Muffins, Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk. 昼食: Weight Watchers Beef Lasagne. 夕食: Subway Oven Roasted Chicken Sub. 軽食/その他: Binky Bites Chocolate Flavoured, Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Cadbury Turkish Delight (Treat Size). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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