2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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998 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 26.87g | 炭水化物: 130.77g.
朝食: K-Classic Salami, Kerrygold Butter, Filinchen Original. 夕食: Coca-Cola Energy, San Fabio Tortelloni Rucola E Mozzarella. 軽食/その他: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Tic Tac Tic Tac. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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