2011年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 26日:
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2803 kcal
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脂質: 91.13g | たんぱく質: 122.43g | 炭水化物: 381.86g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Chunky Soup, Chicken Breast, Weight Watchers Bread. 夕食: Ground Beef, Spaghetti Sauce, Spaghetti. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle, Popcorn, Quaker Cafe, Tortilla CHips, Peanut Butter, Stoned Wheat Thins. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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