2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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1557 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 212.20g.
朝食: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Груша. 昼食: Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 夕食: Соль, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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