2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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707 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 63.43g.
夕食: Beef, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar, Dragon Fruit. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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