2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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1238 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 81.65g.
朝食: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Mazola Maiskeimöl, SPAR Italienische Kräuter, Rama Cremefine 7%, Landgut Truthahnbrust. 軽食/その他: Pringles Sour Cream. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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