2021年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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440 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 37.93g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 昼食: Sandwich Telur dan Keju. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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