2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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2539 kcal
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脂質: 62.11g | たんぱく質: 283.92g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: New Millen Protein Complex, Pão Francês sem Miolo, Ovo Estrelado. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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henriquedosacramentoの体重の記録
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