2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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1102 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 131.36g.
朝食: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Персики, Помидоры, Помидоры, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Макарун, Хлеб Насущный Торт Морковный . 夕食: Призма Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Арахис, Хачапури и Вино Чурчхела. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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