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Läuft nicht.
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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559 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 67.63g.
朝食: Marmelade, Milbona Schmelzkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gemischte Nüsse, Milsani Milch Drink Vanille. 昼食: Grüne Brechbohnen, Pfannkuchen, Rote Zwiebeln. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
2021年 07月 20日 投稿者: soku75
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Esse doch zu viel und verkehrt. Bin im Moment oft eingeladen und da will ich nicht immer nur Wasser trinken und fettarm essen. In der Woche geht es. Habe am Wochenende auf der Feier Hähnchenbrust und Gemüse gegessen, aber halt spät, ab 20 Uhr. Und etwas Lillee. Uns Zack, natürlich zugenommen. Ich bleibe weiter dran. Was solls.
2021年 07月 20日 投稿者: susi1962 meyer
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