2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
|
1082 kcal
|
脂質: 45.32g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 133.58g.
朝食: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Apple, Avocado, Smoked Salmon, Щедрые Хлебцы Гречневые, Cream Cheese. 昼食: Apple, Sausage with Cheese, German White Feta Cheese with Vegetable Fat, METRO Chef Soba Noodle, Mixed Salad Greens. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|