2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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545 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 63.75g.
朝食: Peanut Butter, White Bread . 昼食: Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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