2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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733 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 43.90g.
軽食/その他: Herbalife Nutrev, Nestlé 100% Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Shake de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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