|
Finde duro, vuelta a empezar
|
62.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
|
1130 kcal
|
脂質: 38.20g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 126.21g.
朝食: Nesquik Cacao en Polvo, Eroski Galletas Tostadas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano. 夕食: Wasa Pan , Danone Danonino, Atún Fresco, Lechuga. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|