2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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305 kcal
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脂質: 14.47g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 25.60g.
朝食: Tang Agua de Jamaica, FUD Chorizo de Pavo, Tortillas de Maíz, Splenda Endulzante sin Calorías, Huevo, Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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