2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1575 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 198.13g.
朝食: Leche al 2% de Grasa, Nesquik Nesquik. 昼食: Maruchan Ramen Sabor Pollo. 夕食: McCain Papas Fritas, Hamburguesa con Queso . 軽食/その他: Solitas Mini Alfajor, Milka Milka Leger. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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