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nem acredito que o peso está baixando 😍 meu metabolismo está lento, achei que não chegaria tão cedo no 60, fiquei tão feliz, em breve volto pra casa dos 50de Deus quiser 🙏
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60.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1232 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 176.74g.
昼食: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Picanha sem Gordura. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos, Cuscuz, Chamyto Leite Fermentado , Garoto Chocolate Pop, Vigor Mix Vigor Granola. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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