2014年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 20日:
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505 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 48.66g.
昼食: Marketside Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Boiled Egg. 夕食: Lean Cuisine Spa Collection Rosemary Chicken. 軽食/その他: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. もっと...
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体重に変化ありません
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