2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.9 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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670 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: General Mills Cheerios. 昼食: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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