2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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312 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 19.98g | 炭水化物: 3.85g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40G), Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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