|
🔒80 kg
🔒75 kg
🔒72 kg
|
80 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
|
1493 kcal
|
脂質: 51.22g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 194.53g.
昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Macarrão com Vegetais, Piracanjuba Leite Condensado. 軽食/その他: Triunfo Bolacha Maizena, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, Nestlé Leite Condensado, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Mortadela Bolognella, Padaria Pão Francês. もっと...
|
体重に変化ありません
|