2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
|
4446 kcal
|
脂質: 78.81g | たんぱく質: 197.35g | 炭水化物: 702.52g.
朝食: Карапуз Сок Яблочно-Шипшиновий, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой. 昼食: Bona Vita Choco Balls, Словяночка Молоко 2.5% Ультрапастеризоване, Bona Vita Choco Balls, Словяночка Молоко 2.5% Ультрапастеризоване, Словяночка Молоко 2.5% Ультрапастеризоване, Bona Vita Choco Balls, Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос, Pepsi Pepsi. 夕食: Своя Лінія Персики Консервовані, Морские Кальмары Паутинка, Vivicosi Соевый Напиток, Добродия Овсянка 1, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Датским Рулетом, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan 21G Protein, Bombbar Протеиновая Печенька 60 G с Клубникой, Vivicosi Соевый Напиток, Добродия Овсянка 1, Bombbar Протеиновая Печенька 60 Гр с Лимоном, Яготинский Закваска 2,5%, Dukan Соевый Протеин. 軽食/その他: Bona Vita Choco Balls, Bona Vita Choco Balls, Pepsi Pepsi, Яготинский Закваска 2,5%, Bona Vita Choco Balls. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|