2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
|
528 kcal
|
脂質: 24.89g | たんぱく質: 22.81g | 炭水化物: 53.76g.
朝食: Mamão, Café, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|