2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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423 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 6.68g.
朝食: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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