2014年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 20日:
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1267 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Calavo Avocado, Turkey Bacon, Market Pantry Yellow American Cheese, Cooked Egg White. 昼食: Great Value Chicken Patty. 夕食: Pork Chop, White Rice. 軽食/その他: Modelo Especial Beer. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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