2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1354 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 187.18g.
朝食: Anancardi Tostati senza Sale, Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 昼食: Amarene, Pesca, Vino Rosso da Tavola, Polpette di Manzo, Ca' Bianca Spaghetti alla Chitarra Freschi. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco Tostato, Melanzane al Funghetto. 軽食/その他: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Vivo Meglio Bifidus Prugna. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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