2021年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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760 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 40.00g.
昼食: Abba Fiskbullar Hummersås. 夕食: ICA Potatissallad . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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