2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1428 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 98.58g | 炭水化物: 123.27g.
朝食: Melon, FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Karine & Jeff Soupe Thaï, Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cacao, FARINE de QUINOA. 軽食/その他: Picard Framboises, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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