-Tweetyの日記, 2021年 07月 19日

Naja besser wie nichts :)

99.5 kg これまでの減量分: 28.5 kg. 残り: 24.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:

232 kcal

脂質: 17.46g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 9.46g. 昼食: Pesto, Brokkoli, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel. もっと...

146 kcal

運動: クロストレーナー - 12 分, Fitbit - 23 時間　 48 分. もっと...

週に0.2 kg減量中

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-Tweetyの体重の記録