2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1814 kcal
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脂質: 91.61g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 85.51g.
朝食: Fish House Чука, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Billa Сырники с Малиновой Начинкой, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Розовое Вино, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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