2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1662 kcal
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脂質: 77.57g | たんぱく質: 106.32g | 炭水化物: 133.40g.
朝食: Пирожное, Coffee Like Капучино (300мл), Две Палочки Теплый Салат с Лососем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . 昼食: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Вареное Яйцо, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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