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Naja wenigstens unter 80 geblieben hab nicht viele Kalorien gespart wegen Mittelaltermarkt es wars aber wert.
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79.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1612 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 252.63g.
朝食: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 昼食: Combino Spaghetti (Gekocht) , Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, K-Classic Grapefruit Light. 夕食: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. 軽食/その他: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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