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☀️☕️🧘♀️
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1285 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 127.72g.
朝食: Schwartau Schokomac, Espresso, Brotland Toast Brötchen Weizen, Ja! Milch 1,5% Fett. 昼食: Back Family Schokoladen Streusel, Ja! Joghurt Griechischer Art, Maggi Hochzeitssuppe, Ja! Milch 1,5% Fett. 夕食: Reis (Gekocht), Lidl Pflanzencreme, Aldi Kaisergemüse, Bofrost Fischfilet Müllerin. 軽食/その他: Duplo Duplo, Milchkaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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