2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
|
2054 kcal
|
脂質: 130.17g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: Ванильный Молочный Коктейль, Икра Лососевая, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Сгущенное Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, От Палыча Торт Наполеон, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 夕食: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная, Шоколадное Мороженое. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
Лорик привет🙂💐Как твои успехи, здоровье? Ты всë так же на низких углеводах?
2021年 07月 22日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|