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Gestern beim Brunch richtig zugeschlagen. Das musste einfach mal sein. ETB mit Sicherheit gesprengt 😄 allein die Pancakes.... 🙈😂 Es war ein sehr schöner Tag 😊😋🌞
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85 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1348 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 92.87g | 炭水化物: 120.38g.
朝食: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Veggie Life Orient Veggie Bratlinge. 夕食: Gurke (mit Schale), REWE Bio Räucherlachs, Mischbrot. 軽食/その他: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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