2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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909 kcal
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脂質: 17.24g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 128.30g.
朝食: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Polvit Овощи для Жарки по-Деревенски. もっと...
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週に6.1 kg増量中
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