2021年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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210 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 25.00g.
軽食/その他: MusclePharm Combat Crunch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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