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Lagi malas olahraga.. tapi berusaha penuhi makronutrien tubuh..
Ayookk nita kembali ke jalan yang benar...
2kg lagi kita berpisah dari 3 digit ini...
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102.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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630 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 37.08g.
朝食: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Roti Putih, Morin Selai Kacang. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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