2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
|
1144 kcal
|
脂質: 74.38g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 46.94g.
朝食: Pescado Empanizado. 昼食: Aderezo Mil Islas, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|