2021年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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570 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 33.89g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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