2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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698 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 118.49g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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