2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1117 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 135.03g.
朝食: Банан, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока. 昼食: Пятерочка Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны с Маслом. 夕食: Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт". 軽食/その他: Фрутоняня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Черной. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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