2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1835 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 205.52g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milka Milka Choco Snack . 昼食: Vino Rosso da Tavola, Conad Ciambelline, Pesca, OK Bio Gallette di Riso, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Anancardi Tostati senza Sale, Mandorle, Marmellata di Ciliegie, Conad Ciambelline. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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