2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1315 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 188.52g.
朝食: Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brotland Toast Brötchen Weizen, Schwartau Schokomac. 昼食: Pink Lady Äpfel. 夕食: Kühne Joghurt Dressing, Ja! Hähnchen Filetstreifen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 軽食/その他: Sahnekuchen, Erdbeerkuchen, Duplo Duplo. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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