2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1884 kcal
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脂質: 68.28g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 253.91g.
朝食: Butter, Honig, Söbbeke Quark 20%, Fettreduzierter Milchkaffee, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. 夕食: Body & Fit Marmelade, Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, Edeka Wraps, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Rote Paprika, Frikadelle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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