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Es läuft 🙌🥳🥳🙌
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95.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1854 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 201.90g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Bärenmarke Der Eiskaffee. 昼食: Aggenstein Emmentaler, Gekochtes Ei, Cucina Salame Di Parma, Aldi Roggenvollkornbrot, Adelholzener Cola Mix. 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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