2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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314 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 21.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Epica Йогурт Ананас. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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