2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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1880 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 239.38g.
朝食: Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco, Danone Hipro Vanilla. 昼食: Americain Prepare, Délifin Filet de Saxe, Pistolet, Body & Fit Pro Bar. 夕食: Pistolet, Americain Prepare, Delicato Pasta Pesto. 軽食/その他: Fulfil Chocolate Salted Caramel, OLA Calippo Cola. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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